اسباب نزول الوزن من مناطق معينه في الجسم و عدم نزوله من اماكن اخرى
سؤال : نزول الوزن من أماكن وأماكن أخرى الوزن متوقف عن النزول فيها ...لماذا؟
هناك قاعدة يجب أن تعرفها وهى الجسم لما بينزل بينزل ولكن بالتدريج وبينزل كله مع بعضه فلاي
وجد منطقة لاينزل منها الوزن , لكن المناطق قليلة الدهون هى المناطق التى يظهر عليها خسارة الوزن أكثر مثل الوجه والزراعين لانها أقل الأماكن التى فيها تجمعات دهنية اكتسبتها اثناء زيادة الوزن بعكس المناطق الاكثر تجمعا لدهون مثل البطن والأرداف بتكون اكثر المناطق المحتوية على دهون فبتنزل ولكن لاتظهر النتائج فى البداية واضحة مثل المناطق الأخرى لانها مازال هناك دهون كثيرة لم تحترق بعد , فتأخذ وقت أطول حتى تظهر عليها النتائج واضحة , فتذكر دائما أن هذه الدهون تجمعات فى فترة طويلة قد تصل لسنوات لذلك نزولها لايكون كله مرة واحدة انما بالتدريج على فترات وتكون الاماكن الاكثر تأثرا والتى تحترق فيها جميع الدهون سريعا هى الأماكن الأقل تجمعا لدهون مثل الوجه والرقبة والزراعين .. والمناطق الأكثر تجمعا لدهون مثل البطن والأرداف تنزل معها لكن النتائج لاتظهر واضحة فى البداية لان مازال أمام هذه الدهون مشوار أكبر لتظهر واضحة مثل الأماكن الأقل أحتواءا على الدهون
سؤال : كثيرا مايقال أن منطقة البطن لاتنزل نهائيا ومنتفخة بشكل كبير لايقل حتى بعد فترات طويلة من خسارة الوزن فى الجسم كله ماعدا هذه المنطقة لم تتأثر !
والأجابة هنا أنه أحيانا يكون أنتفاخ البطن سببه أما أنك مصاب بأمراض القولون وهو ينفخ البطن ولاتنزل البطن ألا بعلاج القولون , وأما يكون السبب وجود أمساك فالشخص المصاب بالإمساك بطنه بتبقى منتفخة دائما والعلاج يكون هنا بعلاج سبب الإمساك وإخراج الفضلات يوميا من الجسم , وأما يكون السبب الغازات ويكون سببها أما الإمساك أو أمراض القولون أو حساسية أتجاه أحدى أنواع الطعام أو المشروبات مثل المشروبات الغازية، العلكة، الخبز الأبيض، الملفوف، الحبوب من فول، فاصوليا، حمص...، مشتقات الحليب، والخضر النيئة وتتناول الفاكهة بعد وجبات الطعام مباشرة وهنا الحل معرفة السبب وتجنبه إضافة إلى شرب مغلى الشاى الأخضر وممارسة التمارين الخاصة بالبطن .
| | | |
سؤال : نزول الوزن من أماكن وأماكن أخرى الوزن متوقف عن النزول فيها ...لماذا؟
هناك قاعدة يجب أن تعرفها وهى الجسم لما بينزل بينزل ولكن بالتدريج وبينزل كله مع بعضه فلاي
وجد منطقة لاينزل منها الوزن , لكن المناطق قليلة الدهون هى المناطق التى يظهر عليها خسارة الوزن أكثر مثل الوجه والزراعين لانها أقل الأماكن التى فيها تجمعات دهنية اكتسبتها اثناء زيادة الوزن بعكس المناطق الاكثر تجمعا لدهون مثل البطن والأرداف بتكون اكثر المناطق المحتوية على دهون فبتنزل ولكن لاتظهر النتائج فى البداية واضحة مثل المناطق الأخرى لانها مازال هناك دهون كثيرة لم تحترق بعد , فتأخذ وقت أطول حتى تظهر عليها النتائج واضحة , فتذكر دائما أن هذه الدهون تجمعات فى فترة طويلة قد تصل لسنوات لذلك نزولها لايكون كله مرة واحدة انما بالتدريج على فترات وتكون الاماكن الاكثر تأثرا والتى تحترق فيها جميع الدهون سريعا هى الأماكن الأقل تجمعا لدهون مثل الوجه والرقبة والزراعين .. والمناطق الأكثر تجمعا لدهون مثل البطن والأرداف تنزل معها لكن النتائج لاتظهر واضحة فى البداية لان مازال أمام هذه الدهون مشوار أكبر لتظهر واضحة مثل الأماكن الأقل أحتواءا على الدهون
سؤال : كثيرا مايقال أن منطقة البطن لاتنزل نهائيا ومنتفخة بشكل كبير لايقل حتى بعد فترات طويلة من خسارة الوزن فى الجسم كله ماعدا هذه المنطقة لم تتأثر !
والأجابة هنا أنه أحيانا يكون أنتفاخ البطن سببه أما أنك مصاب بأمراض القولون وهو ينفخ البطن ولاتنزل البطن ألا بعلاج القولون , وأما يكون السبب وجود أمساك فالشخص المصاب بالإمساك بطنه بتبقى منتفخة دائما والعلاج يكون هنا بعلاج سبب الإمساك وإخراج الفضلات يوميا من الجسم , وأما يكون السبب الغازات ويكون سببها أما الإمساك أو أمراض القولون أو حساسية أتجاه أحدى أنواع الطعام أو المشروبات مثل المشروبات الغازية، العلكة، الخبز الأبيض، الملفوف، الحبوب من فول، فاصوليا، حمص...، مشتقات الحليب، والخضر النيئة وتتناول الفاكهة بعد وجبات الطعام مباشرة وهنا الحل معرفة السبب وتجنبه إضافة إلى شرب مغلى الشاى الأخضر وممارسة التمارين الخاصة بالبطن .